Беруши на рейве: почему это не занудство
Беруши выглядят как занудство ровно до первой ночи, после которой утром в ушах гудит. Громкость на танцполе такая, что безопасное время там меряется минутами, а не часами, и часть потерь потом не возвращается. Беруши - самый дешёвый и скучный способ этого избежать, и именно поэтому про них никто не говорит на афишах.
| Танцпол | 100-110 дБ в клубе, вплотную к колонке - около 110 |
|---|---|
| Порог NIOSH | 85 дБ - предел безопасного восьмичасового воздействия |
| При 100 дБ | безопасное время - 15 минут в сутки |
| Поролоновые беруши | снимают порядка 20-30 дБ, но неровно по частотам |
| Беруши с фильтром | 15-21 дБ, ровно по всему диапазону |
| Поролоновые - цена | опт от 11,5 руб за пару |
| С фильтром - цена | 2625-8990 руб за многоразовую пару |
Сколько дБ на танцполе и что с этим временем
На танцполе ночного клуба уровень держится в районе 100-110 дБ, а вплотную к колонке доходит до 110. Отбойный молоток в тех же таблицах шумов идёт как 100 дБ, только на стройке в наушниках работают по правилам охраны труда, а на рейве - нет.
NIOSH, американский институт охраны труда, считает безопасным суммарное воздействие 85 дБ за восьмичасовую смену. Дальше работает правило: каждые +3 дБ вдвое сокращают безопасное время. При 100 дБ остаётся 15 минут в сутки, а не в год.
По шагам от 85 дБ это выглядит так:
| Уровень шума | Безопасное время |
|---|---|
| 85 дБ | 8 часов |
| 88 дБ | 4 часа |
| 91 дБ | 2 часа |
| 94 дБ | 1 час |
| 97 дБ | 30 минут |
| 100 дБ | 15 минут |
| 103 дБ | 7,5 минуты |
Временный сдвиг порога и тиннитус - что это и почему не мелочь
После громкого вечера звук может казаться приглушённым, а в ушах - звенеть или гудеть. Это называется временный сдвиг порога слуха (TTS): волосковые клетки в улитке на время перестают нормально реагировать на звук.
Слух 51 человека 18-22 лет измерили до и после одного концерта в Манчестере. Средний сдвиг порога на частотах 3-6 кГц вышел 12,5 дБ. Звон в ушах до концерта отмечали четверо, после - сорок два из пятидесяти одного.
Каждый такой эпизод - сигнал, что клетки внутреннего уха пережили перегрузку, а не побочный эффект хорошей музыки.
Если шум повторяется вечер за вечером, часть повреждений накапливается и остаётся навсегда. У птиц и амфибий волосковые клетки отрастают заново, у человека нет: погибшие уходят насовсем.
Поролоновые беруши против берушей с фильтром
Поролоновые беруши из аптеки глушат сильно: правильно вставленная пена опускает концертные 105 дБ примерно до 75-85. Проблема не в силе, а в том, как именно она это делает.
Пена режет частоты неровно: низкие снимает примерно на 25 дБ, а высокие - почти на 40. Музыка звучит глухо, бас остаётся, верх и середина проваливаются, как будто сосед сверху включил колонки через стену.
Беруши с акустическим фильтром устроены иначе. У музыкантских ER15 ослабление ровно 15 дБ по всему диапазону, у клубных Alpine PartyPlug заявлено 19 дБ, у PartyPlug Pro Natural - 21, у Loop Experience Pro - 20 дБ равномерно по частотам.
Отсюда и главный минус фильтров: у самой колонки, где около 110 дБ, ослабление на 20 дБ сажает тебя примерно на 90, и это всё ещё выше порога в 85. В такой точке поролон надёжнее, просто ценой качества звука.
- Поролоновые - дешевле, запас защиты больше, но звук глохнет и постоянно тянет их вынуть
- С фильтром - дороже и многоразовые, звук остаётся чистым, но запаса ослабления меньше
Сколько это стоит
Поролоновые - самый дешёвый вариант защиты. 3M 1100 в опте идут от 11,5 рубля за пару, и пачка на несколько выходов обойдётся дешевле одного коктейля в баре.
Беруши с фильтром начального уровня - Alpine PartyPlug - у российского дистрибьютора стоят 2625 рублей. Alpine PartyPlug Pro Natural - 4950, Loop Experience Pro - 8990.
Разница окупается сроком службы. Alpine заявляет 1-1,5 года при нормальном обращении, а не одну вечеринку: мыть их надо тёплой водой с мылом, потом ополоснуть чистой водой и высушить.
Как вставлять правильно
Поролоновые беруши работают только тогда, когда полностью расправились внутри канала. Скатай беруш пальцами в тонкую змейку без складок - чем тоньше, тем легче он войдёт.
Свободной рукой потяни верх уха вверх и назад, это выпрямляет слуховой проход. Введи скрученный беруш и придерживай пальцем, пока пена не расправится и не заполнит канал.
Беруши с фильтром вставляются иначе: у Alpine в комплекте стержень, им поддевают беруш за хвостик и круговым движением вводят в ухо, без скручивания и ожидания. Глубже, чем садится само, заталкивать не надо.
Где стоять относительно колонок
Громче всего у самих стеков и сабвуферов: там уровень упирается в верхнюю границу, а не в среднюю по залу или полю.
Физика тут простая: каждое удвоение расстояния от источника снимает около 6 дБ. Отошёл с двух метров на четыре - минус 6, с четырёх на восемь - ещё минус 6, и разрешённое время каждый раз вырастает вчетверо.
Работает и обратное: DJ-кабина и сценические мониторы - тоже источник шума, причём не всегда очевидный. Встань сбоку или позади основного стека, а не прямо перед ним: звук всё ещё отличный, а нагрузка на уши ощутимо ниже.
Частые вопросы
Источники
- Understand Noise Exposure - NIOSH/CDC
- About Occupational Hearing Loss - NIOSH/CDC
- How to Wear Soft Foam Earplugs - NIOSH Mining/CDC
- Noise-Induced Hearing Loss - NIDCD/NIH
- How Loud Is a Typical Nightclub Compared to Safe Hearing Levels - Shush Earplugs
- How Loud Is Too Loud? Safe Decibel Levels Explained - Bellman & Symfon
- Factors determining susceptibility to temporary threshold shift in humans: insights from concert attendance - Frontiers in Audiology and Otology
- 5 Ways To Protect Your Hearing at Concerts - Audibel
- Earplugs for Musicians: Why Flat Attenuation Matters for Sound Quality - Hearing Health Matters
- Ears Ringing After Concert - How Long & What To Do - Amplifon
- Alpine PartyPlug Pro Natural - Doctorhead
- Alpine PartyPlug - беруши для клубов - Ecosound
- Loop Experience Pro - ChipGifts
- Беруши 3М 1100 - Mona.ru